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Test für Zuhause bestellen und Speichel oder Haarprobe
selbst einschicken.
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In unserem Labor an der Charité Universitätsklinik in
Berlin untersuchen wir die Genaktivität in den Zellen
Ihrer Speichel- oder Haarprobe. Unser Algorithmus
berechnet dann Ihre individuelle biologische Uhr.
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Als Ergebnis erhalten Sie einen auf ihre persönliche
biologische Uhr ausgerichteten Tagesplan mit der idealen
Zeit für Schlaf, Arbeit, Ernährung, Sport und andere
Aktivitäten. Damit können Sie Ihrem Körper und Geist die
beste Regeneration und Leistungsfähigkeit ermöglichen.
Ihr optimaler und individueller Tagesplan Wenn Sie Ihre biologische Uhr besser verstehen und Ihren Tagesablauf anpassen, werden Sie besser schlafen, tagsüber aktiver sein und das Risiko für viele Krankheiten reduzieren.
Ihre Vorteile
Wenn Sie Ihre biologische Uhr besser verstehen und Ihren Tagesablauf anpassen, werden Sie besser schlafen, tagsüber aktiver sein und das Risiko für viele Krankheiten reduzieren. Erfahren sie mehr
Schneller Einschlafen
Durchschlafen die ganze Nacht
Durchschlafen die ganze Nacht
Den besten Tagesablauf für den eigenen biologischen
Rhythmus finden
Keine Schlaftabletten mehr
Die Wissenschaft hinter dem Test
Höchster Blutdruck
Ausschüttung von Melatonin
Tiefschlaf
Niedrigste Körpertemperatur
Freisetzung von Cortisol
Schnellster Blutdruckanstieg
Hohe Aufmerksamkeit und beste Reaktion / Koordination
Höchste Körpertemperatur
Seit den 1980er Jahren wird an der inneren biologischen Uhr
des Menschen geforscht. Die Wissenschaft dahinter nennt sich
Chronobiologie
(Charité Berlin). Drei amerikanische Forscher haben in 2017 für ihre
Erkenntnisse in der Chronobiologie den Nobelpreis für
Medizin erhalten
(Die Welt).
Schlechter Schlaf und ein Tagesrhythmus entgegen der
inneren biologischen Uhr können viele Erkrankungen
begünstigen: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit,
Depression.
Jeder Mensch hat genetisch bedingt eine individuelle innere
Uhr. Bisher konnte diese nur sehr umständlich, zeitaufwändig
und kostspielig bestimmt werden: anhand von bis zu 12
Speichelproben über einen Zeitraum von 6 Stundenin einem
Schlaflabor.
Unser Team an der Charité Universitätsklinik in Berlin hat
in jahrelanger Forschung 12 Gene identifiziert
(Die Welt), anhand derer sich die innere Uhr mit Hilfe einer einzigen
Speichel- oder Haarprobe
verlässlich und von Zuhause aus bestimmen lässt.
Die Experten hinter BodyClock
Prof. Dr. Achim Kramer und Dr. med. Dieter Kunz sind weltweit führende Experten in den Feldern der Chronobiologie, Schlafmedizin und Chronomedizin: Beide arbeiten seit vielen Jahren an der renommierten Charité Universitätsklinik in Berlin. Auch das Labor zur Auswertung der Speichel- oder Haartests befindet sich an der Charité und folgt den höchsten wissenschaftlichen, medizinischen und datenschutzrechtlichen Standards.
"
"Nach unserer jahrelangen Forschung wird es mit unserem
Heimtest endlich für jedermann möglich sein die
individuelle innere Uhr zu verstehen und die eigene
Ernährung auf sie bestmöglich abzustimmen."
Prof. Dr.
Achim Kramer
Charite Universitätsmedizin Berlin
Prof. Dr. Achim Kramer
Dr. med. Bert Maier
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"Die innere Uhr steuert die Aktivität wichtiger
Funktionen (z.B. Stoffwechselprozess) in unserem Körper.
Durch den Test können wir uns stärker nach der
individuellen inneren Uhr richten und dadurch gesünder
zu leben."
Prof. med.
Bert Maier
Charite Universitätsmedizin Berlin